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不倫中の彼が冷たくなった?愛情を取り戻すための心理テクニック

彼の態度が冷たい…愛情が減ったと感じる理由とは?

「最近、彼の反応が冷たい…」
そんな悩みを抱える女性は少なくありません。
付き合い始めは優しかったのに、徐々にそっけなくなった。愛情を感じられない。
それは、あなただけが感じていることではありません。


男性の愛情は“毎日”変化している

実は、彼の気持ちは日々小さく揺れ動いています。
長期的に見れば当然として、短期的、つまり“毎日”の中でも変化しているのです。
そのことに気づかず、変化に一喜一憂してしまうと、余計に不安が募ってしまいます。


彼の愛情が高まるのは“会っていないとき”

彼があなたを「会いたい」と思う瞬間は、実は会っていない時間なのです。
仕事中、家庭での時間、自分の世界に戻っているとき、ふとあなたの存在を思い出す…。
その積み重ねが「会いたい」に変わります。


“心のコップ理論”で彼の気持ちを管理しよう

彼のあなたに対する気持ちは「心のコップ」にたとえることができます。
会っていない間に、少しずつ水がたまる。
水がたまったとき、彼はあなたを求めて行動に出ます。
しかし、まだ水がたまっていない段階であなたが愛情を求めすぎると、コップはカラカラになり、彼の心は離れてしまうのです。


求めすぎず、与えすぎない距離感が大切

ポイントは、彼の気持ちが高まるまで“待つ”こと。
求めすぎず、与えすぎない絶妙な距離感が、彼の愛情を溢れさせる秘訣です。
彼から愛の言葉をもらったときは、感謝の気持ちを伝えつつも、自分の気持ちを押しつけすぎないようにしましょう。


不倫は“心の駆け引きゲーム”と心得て

不倫関係においては、相手の気持ちを理解しながら接することが非常に重要です。
一部の女性は「考えすぎると辛いから、ゲームだと思って楽しむようにした」と話します。
「今、彼のコップにはどれだけ水が溜まっているだろう?」
そんなふうに楽しみながら、彼との関係を見つめていくことも一つの方法です。


まとめ:愛情を取り戻すには“待つ勇気”がカギ

不倫中の彼の愛情が冷めたと感じたとき、あなたにできることは「冷静に見守ること」です。
焦って愛情を求めず、会っていない時間こそが愛を育むチャンス。
彼の心のコップが溢れる時に、優しさと余裕を持って迎えましょう。


一人で悩まずご相談ください

恋愛の形に正解はありません。
あなたにとって最適な対応や距離感を見つけるために、ロジックでは一人ひとりに合ったアドバイスをご提供しています。
心が不安定になったときは、ぜひご相談ください。

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